Пляжи Адлера 2026

Побережье Адлера: что нужно знать

Побережье Адлера тянется на 12 км и делится на три зоны — каждая со своим характером. Большинство пляжей бесплатные и галечные, но есть и песчаные участки.

🏙

3 зоны побережья

Центр Адлера — инфраструктура и шум. Курортный городок — санатории и тишина. Имеретинка — новые пляжи и набережная. Выбирайте район — определите свой пляж.

🪨

Галька или песок?

95% пляжей — мелкая и средняя галька. Песок привозной, есть на Мандарине, Radisson и у отеля Имеретинский. На галечных пляжах пригодятся акватуфли (от 500 руб. на месте).

🌞

Сезон купания

Май – октябрь. Пик — июль-август (вода +26...+28 °C). Бархатный сезон — сентябрь (вода +24 °C, меньше людей). В июне уже комфортно (+22 °C), в октябре — на любителя (+20 °C).

💡

Особенности

Железная дорога проходит вдоль многих пляжей центра — к морю через подземные переходы. В Имеретинке ж/д нет — тише и спокойнее. Море в Адлере практически не цветёт благодаря галечному дну.

Пляжи центральной части Адлера

7 пляжей от ж/д вокзала до устья реки Мзымта. Самая развитая инфраструктура, но и больше всего людей в сезон. К морю — через подземные переходы под железной дорогой.

Мелкая/средняя галька ~800 м

🏖 Пологий вход в море

🚶 Раздевалки, душ, туалет

🍴 Кафе и магазины рядом

⛳ Спасатели на берегу

Визитная карточка курорта. Развитая инфраструктура, пологий вход. Многолюден в июле-августе — приходите до 10:00. Рядом ж/д вокзал и рынок.

+ Всё рядом: транспорт, еда, магазины

− Очень многолюдно в сезон, шум поездов

Мелкая галька, местами песок ~1 500 м

👶 Детская зона с горками

🏖 Пологий вход

🚶 Полная инфраструктура

⛳ Спасатели, медпункт

Крупнейший муниципальный пляж Адлера. Рядом устье р. Мзымта — вода чуть прохладнее и менее солёная. Есть детский пляж с горками, парк «Приморский» в 5 минутах.

+ Большой, с детской зоной, пологий вход

− Вода прохладнее у устья Мзымты

Мелкая галька / крупный песок ~800 м, ширина 40 м

🏖 Пологий вход

👶 Детская площадка, батут

🏊 Бассейн на территории

🚶 Раздевалки, душ

Один из самых «песчаных» муниципальных пляжей — крупный серый песок перемешан с мелкой галькой. Ширина 40 м — просторно. Есть детская площадка, батут и бассейн.

+ Широкий, частично песчаный, детская зона

− Инфраструктура базовая

🏖 Привозной песок Премиум

🏖 Бассейн с подогревом

🍴 Бунгало, лаунж-зона

🎶 DJ, вечеринки

💡 Зона у моря бесплатная

Самый благоустроенный пляж Адлера с привозным песком. Рядом ТРЦ «Мандарин». Лаунж-атмосфера с бунгало и бассейном с подогревом. Зона у кромки воды — бесплатная.

+ Настоящий песок, бассейн, лаунж

− Дорого, в сезон очень много людей

Галька Маленький

🚶 Минимальная инфраструктура

🤖 Малолюдный

Один из самых малолюдных пляжей центра. Название — от ярких бетонных блоков-волнорезов. У устья р. Мзымта — вода может быть мутноватой после дождей.

+ Мало людей, бесплатный

− Минимум инфраструктуры, мутная вода после дождей

Галька ~400 м

🚶 Раздевалки, душ

🍴 Кафе рядом

🤖 Менее многолюдный

🐋 Иногда дельфины!

Менее раскрученный пляж — людей меньше, чем на Центральном и Чайке. Инфраструктура хорошая, цены на прокат ниже. Местные говорят, что здесь иногда видно дельфинов.

+ Спокойнее, невысокие цены на прокат

− Не самая удобная дорога от центра

Галька Санаторий

🚶 Полная инфраструктура

✨ Ежедневная уборка

⛳ Медперсонал

Чистый ухоженный пляж при одноимённом санатории. Ежедневная уборка, медперсонал на берегу. Для постояльцев бесплатно, для остальных — платный вход.

+ Чисто, ухожено, медперсонал

− Ограниченный доступ для не постояльцев

Пляжи Курортного городка и Чкаловского

8 пляжей в зелёном районе санаториев и пансионатов. Тише, чем в центре. Рядом океанариум, дельфинарий и парк «Южные культуры». Нет железной дороги — спокойнее.

Мелкая и крупная галька ~600 м, 9 секторов

👶 Песочница, батуты, горки

♿ Пандусы для ОВЗ

🏙 Параплан, водные развлечения

⛳ Спасатели

Один из лучших благоустроенных пляжей Адлера. 9 секторов с разным набором услуг. Есть пандусы для людей с ОВЗ. Широкий, цивильный, с детскими зонами и водными развлечениями.

+ Доступная среда, детские зоны, широкий

− Крупная галька в некоторых секторах

Галька Средний

👶 Аниматоры, водные горки

⛳ Охрана, медпункт

🏖 Чистая прозрачная вода

🚶 Полная инфраструктура

Семейный пляж между санаторием «Знание» и Курортным городком. Чистая прозрачная вода, аниматоры для детей, водные горки. Один из лучших пляжей для отдыха с детьми в Адлере.

+ Чистая вода, аниматоры, безопасно для детей

− В сезон популярен — приходите утром

Галька 4 секции

🚶 Лежак 250 руб/день

🏖 Бунгало 2 000 руб/день

👶 Аква-горка, лягушатник

🏖 Пологий берег

Арендуется рестораном «Причал 342». Вход бесплатный, инвентарь платный. 4 секции с разным уровнем комфорта. Есть детская аква-горка и лягушатник. Пологий берег — удобно для детей.

+ Пологий берег, детская горка, бунгало

− Инвентарь дороговат

Галька ~200 м

🚶 Базовая инфраструктура

🤖 Спокойный, семейный

Небольшой спокойный пляж при отельном комплексе «Коралл Адлеркурорт 3*». Немноголюдный, подходит для тихого семейного отдыха. Базовая инфраструктура.

+ Тихо, спокойно, мало людей

− Маленький, мало развлечений

Галька Санаторий

🚶 Полная инфраструктура

✨ Чистый, ухоженный

⛳ Медперсонал

Ухоженный платный пляж при санатории. Для постояльцев бесплатно, для посетителей — 700 руб/день. Чисто, хорошая инфраструктура, медперсонал на берегу.

+ Чисто, ухоженно, полный сервис

− Платный вход для не постояльцев

Галька Средний

🚶 Раздевалки, душ

⛳ Медперсонал на берегу

🍴 Закусочная

Вход свободный, инвентарь платный. Медперсонал на берегу — безопасно. Есть раздевалки, душ и небольшая закусочная. Спокойная атмосфера.

+ Бесплатный вход, медперсонал

− Базовая инфраструктура

Галька Средний

🤖 Тихий, малолюдный

🚶 Базовая инфраструктура

Пляж при одноимённом пансионате. Свободный проход. Тихий, без лишнего шума. Подойдёт тем, кто ищет уединение в шаговой доступности от Курортного городка.

+ Тихо, мало людей

− Мало развлечений

Галька Средний

🤖 Спокойный отдых

🚶 Базовая инфраструктура

Пляж при пансионате «Нептун». Свободный проход. Спокойная обстановка, подойдёт для неспешного отдыха. Рядом другие пляжи Курортного городка — можно прогуляться вдоль берега.

+ Тихо, бесплатный вход

− Минимум инфраструктуры

Пляжи Имеретинской бухты

5 пляжей в олимпийском районе. Самые новые и благоустроенные. Нет железной дороги — тишина. 7-километровая набережная для прогулок. Чистая вода, нет волнорезов.

Галька / песчано-галечный >900 м, ширина до 50 м

🏖 Чистая вода, нет волнорезов

🚶 Полная инфраструктура

🤖 Менее многолюдный

🏟 Рядом Олимпийский парк

Считается лучшим пляжем Адлера по многим обзорам. Новый район, благоустроенная набережная, менее многолюдный, чем центральные пляжи. Нет ж/д рядом — тишина. Рядом Олимпийский парк и Сочи Парк.

+ Лучшее сочетание: чистота, ширина, тишина

− Далеко от центра Адлера (15-20 мин на авто)

🏖 Привозной белый песок Премиум

🏖 Белый песок, «как на Мальдивах»

🚶 Премиум-сервис

👶 Дети до 4 лет бесплатно

🍴 Бар, ресторан

Самый шикарный песчаный пляж Адлера — привозной белый песок, атмосфера курорта мирового уровня. Для гостей отеля бесплатно, для остальных — 3 500 руб/день (дети до 4 лет бесплатно).

+ Белый песок, премиум-атмосфера

− Дорого для не постояльцев

Галька + песчаная лаунж-зона Большой

🏖 Песчаная зона отдыха

♿ Инфраструктура для ОВЗ

🚶 Полная инфраструктура

👶 Детская зона

Огромный пляж при город-отеле «Бархатные сезоны». Есть отдельная песчаная лаунж-зона. Инфраструктура для людей с ОВЗ. Просторный — даже в сезон не чувствуется тесноты.

+ Просторный, песчаная зона, доступная среда

− Основное покрытие — галька

Галька с песчаными участками Крупный

🎦 Кинотеатр под открытым небом

👶 Аниматоры, комната матери

🚶 Зонирование территории

🏖 Реконструкция 2024

После реконструкции — один из самых современных пляжей. Зонирование: детская зона, спортивная, релакс. Кинотеатр под открытым небом, аниматоры, комната матери и ребёнка.

+ Современный, кинотеатр, аниматоры

− Популярен — быстро занимают лежаки

🏖 Привозной песок Пляжный клуб

🏖 Песчаный пляжный клуб

🚶 Премиум-инфраструктура

🍴 Бар, ресторан

Пляжный клуб при отеле «Имеретинский» с привозным песком. Для постояльцев бесплатно, для внешних гостей — платный вход. Премиум-атмосфера, бар и ресторан на берегу.

+ Песок, клубная атмосфера

− Доступ ограничен для не постояльцев

Дикие и уединённые пляжи

Для тех, кто ищет тишину и уединение. Инфраструктуры минимум — берите с собой воду, еду и зонт.

Галька ~150 м

Расположен у устья реки Мзымта. Доступ вброд через речку. Около 150 м длиной, малолюден. Никакой инфраструктуры — полная автономность.

Песчаные участки Несколько участков

Песчаные участки в районе сквера Бестужева. Слабая инфраструктура, но пологий спуск — подходит для детей. Спокойная обстановка и мало людей.

Песчаные пляжи Адлера

Натурального песка на побережье Адлера нет — весь песок привозной. Но выбор есть: от бесплатных песчаных участков до премиум-пляжей.

Бесплатные песчаные участки

Огонёк — крупный серый песок, смешанный с мелкой галькой
Бархатные сезоны — песчаная лаунж-зона на галечном пляже
Грейс Лазурь — песчаные участки после реконструкции
Дикие у парка Бестужева — естественные песчаные участки

Платные песчаные пляжи

Мандарин (VinoGrad) — от 2 000 руб/день. Зона у моря бесплатно
Radisson Collection — 3 500 руб/день. Белый песок, «как на Мальдивах»
Отель Имеретинский — для постояльцев. Пляжный клуб с песком

Совет: Если нужен настоящий песок без больших трат — идите на пляж «Огонёк» или в песчаную зону «Бархатных сезонов». Для премиум-опыта — Radisson Collection (3 500 руб., но впечатления на весь отпуск).

Лучшие пляжи Адлера для детей

Критерии выбора: пологий вход в море, мелкая галька или песок, спасатели, детская инфраструктура, медпункт.

1

Чкаловский

Песочница, батуты, горки, пандусы для ОВЗ, 9 секторов. Пологий берег, спасатели.

2

Барракуда

Аниматоры, водные горки, охрана, медпункт. Чистая прозрачная вода.

3

Фрегат (Причал)

Аква-горка, лягушатник, пологий берег. Бунгало для семьи.

4

Чайка

Детская зона с горками, парк «Приморский» рядом. Крупнейший пляж.

5

Грейс Лазурь

Аниматоры, комната матери и ребёнка, песчаные участки. Современный.

Цены на пляжах Адлера 2026

Большинство пляжей — бесплатные. Платить нужно за инвентарь и вход на премиум-пляжи.

Вход на пляж

Муниципальные пляжи — бесплатно
Санаторий «Знание» — 700 руб/день
Мандарин (VinoGrad) — от 2 000 руб/день
Radisson Collection — 3 500 руб/день

Прокат инвентаря

Лежак — 500 – 1 000 руб/день
Зонт — 200 – 500 руб/день
Бунгало — 3 000 – 5 000 руб/день
Качели у воды — 500 руб/час

Водные развлечения

Катамаран — 1 500 – 2 000 руб/час
Гидроцикл — 4 000 – 5 000 руб/10 мин
Банан / таблетка — 500 – 1 000 руб
Параплан — 3 000 – 6 000 руб

Сравнительная таблица всех пляжей

Все 22 пляжа в одной таблице. Нажмите на заголовок столбца для сортировки.

Пляж	Зона	Покрытие	Длина	Вход	Дети	Спасатели	Еда
Центральный	Центр	Галька	800 м	Бесплатно	✅	✅	✅
Чайка	Центр	Галька/песок	1 500 м	Бесплатно	✅	✅	✅
Огонёк	Центр	Галька/песок	800 м	Бесплатно	✅	❌	✅
Мандарин	Центр	Песок	средний	от 2 000 ₽	✅	✅	✅
Лего	Центр	Галька	маленький	Бесплатно	❌	❌	❌
Южный-2	Центр	Галька	400 м	Бесплатно	✅	✅	✅
Юж. Взморье	Центр	Галька	средний	Для постояльцев	✅	✅	✅
Чкаловский	Курортный	Галька	600 м	Бесплатно	✅	✅	✅
Барракуда	Курортный	Галька	средний	Бесплатно	✅	✅	✅
Фрегат	Курортный	Галька	4 секции	Бесплатно	✅	❌	✅
Коралл	Курортный	Галька	200 м	Бесплатно	❌	❌	❌
Знание	Курортный	Галька	средний	700 ₽/день	✅	✅	✅
СССР	Курортный	Галька	средний	Бесплатно	❌	✅	✅
Дельфин	Курортный	Галька	средний	Бесплатно	❌	❌	❌
Нептун	Курортный	Галька	средний	Бесплатно	❌	❌	❌
Имеретинский	Имеретинка	Галька/песок	>900 м	Бесплатно	✅	✅	✅
Radisson	Имеретинка	Песок	средний	3 500 ₽/день	✅	✅	✅
Барх. Сезоны	Имеретинка	Галька+песок	большой	Бесплатно	✅	✅	✅
Грейс Лазурь	Имеретинка	Галька+песок	крупный	Бесплатно	✅	✅	✅
Отель Имер.	Имеретинка	Песок	средний	Для постояльцев	✅	✅	✅
Нудистский	Дикий	Галька	150 м	Бесплатно	❌	❌	❌
У парка Бестужева	Дикий	Песок	несколько	Бесплатно	❌	❌	❌

Температура воды по месяцам

Купальный сезон длится с конца мая по октябрь. Пик — июль-август.

+18°C

Май

+22°C

Июнь

+26°C

Июль

+27°C

Авг

+24°C

Сен

+20°C

Окт

Для семей с детьми Июль – август (вода тёплая, +26...+27°C)

Комфорт без толп Июнь или сентябрь (приятно, мало людей)

Бюджетно Сентябрь – октябрь (цены ниже на 30-40%)

Советы для пляжного отдыха

Практические рекомендации от бывалых — чтобы отпуск прошёл без неприятных сюрпризов.

👟

Акватуфли обязательны

Галька в Адлере бывает крупной и острой. Купите акватуфли (от 500 руб на рынке) — удобно и на берегу, и в воде.

⏰

Приходите до 10:00

В июле-августе к 11:00 все лежаки заняты. Рано утром — лучшие места и спокойное море. После 17:00 тоже хорошо — солнце мягче.

☀

SPF 50+ каждые 2 часа

Солнце в Адлере обманчивое — обгораете даже в облачную погоду. Наносите крем каждые 2 часа, особенно после купания.

🌊

Следите за флагами

Красный флаг — купание запрещено (шторм). Жёлтый — осторожно. Зелёный — безопасно. Не игнорируйте — течения на Чёрном море серьёзные.

💰

Берите своё

Свой коврик, зонт и вода из магазина сэкономят 500-800 руб/день. На рынке купите фрукты — дешевле, чем в пляжном кафе.

🚘

Парковка — проблема

В центре Адлера парковаться сложно. Проще в Чкаловском и Имеретинке. Альтернатива — доехать на автобусе или такси (150-300 руб).

Часто задаваемые вопросы о пляжах Адлера

Какой пляж в Адлере самый чистый?

Самая чистая вода — на пляжах Имеретинской бухты (Имеретинский, Бархатные сезоны, Грейс Лазурь). Там нет волнорезов, меньше людей и дальше от устьев рек. В Курортном городке чистая вода на пляже Барракуда.

Есть ли в Адлере песчаные пляжи?

Натурального песка нет — весь привозной. Песчаные пляжи: Мандарин (от 2 000 руб), Radisson (3 500 руб), отель Имеретинский (для постояльцев). Бесплатно — песчаные участки на Огоньке, Бархатных сезонах и у парка Бестужева.

Какой пляж лучше для отдыха с детьми?

Топ-3: Чкаловский (песочница, батуты, пандусы), Барракуда (аниматоры, горки, медпункт), Фрегат (лягушатник, аква-горка). Все три — бесплатные, с пологим входом в море и спасателями.

Когда начинается купальный сезон в Адлере?

С конца мая по октябрь. Вода в мае +18 °C (прохладно), в июне +22 °C (комфортно), в июле-августе +26...+27 °C (идеально), в сентябре +24 °C (бархатный сезон), в октябре +20 °C (на любителя).

Цветёт ли море в Адлере?

Практически нет. Благодаря галечному дну вода в Адлере почти не цветёт — в отличие от песчаных пляжей Анапы. Иногда после штормов бывает кратковременное помутнение, но оно проходит за 1-2 дня.

Сколько стоят лежаки на пляжах?

На муниципальных пляжах: лежак 200-400 руб/день, зонт 150-300 руб, бунгало 1 500-2 500 руб. На премиум-пляжах (Мандарин, Radisson) входной билет уже включает лежак и зонт.

Нужна ли специальная обувь для пляжа?

Да, настоятельно рекомендуем акватуфли (коралловые тапочки). Галька бывает крупной и острой, особенно при входе в воду. Купить можно на Адлерском рынке или в пляжных магазинах от 500 руб.

Пляжи в Адлере бесплатные или платные?

Большинство (18 из 22) — бесплатные. Платный вход: санаторий «Знание» (700 руб), Мандарин (от 2 000 руб), Radisson (3 500 руб), пляжи при отелях (для постояльцев). На бесплатных платите только за инвентарь.

Где в Адлере пляж без железной дороги рядом?

Все пляжи Имеретинской бухты (Имеретинский, Бархатные сезоны, Грейс Лазурь, Radisson) — без ж/д. В центральной части и Курортном городке железная дорога проходит вдоль берега, к пляжу — через подземные переходы.

Где самое чистое море в Адлере?

В Имеретинской бухте — вода прозрачнее всего. Там меньше городских стоков, нет волнорезов (они задерживают мусор), и берег новый, чистый. В центре качество воды ниже из-за устья Мзымты и городской инфраструктуры.

Побережье Адлера: что нужно знать

3 зоны побережья

Галька или песок?

Сезон купания

Особенности

Карта пляжей Адлера

Пляжи центральной части Адлера

Центральный пляж Адлера

Пляж «Чайка»

Пляж «Огонёк»

Пляж «Мандарин» (VinoGrad)

Пляж «Лего»

Пляж «Южный-2»

Пляж санатория «Южное взморье»

Пляжи Курортного городка и Чкаловского

Чкаловский пляж

Пляж «Барракуда»

Пляж «Фрегат» (Причал)

Пляж «Коралл»

Пляж санатория «Знание»

Пляж санатория «СССР»

Пляж «Дельфин»

Пляж «Нептун»

Пляжи Имеретинской бухты

Имеретинский пляж

Пляж Radisson Collection

Пляж «Бархатные сезоны»

Пляж «Грейс Лазурь»

Пляж отеля «Имеретинский»

Дикие и уединённые пляжи

Нудистский пляж

Дикие пляжи у парка Бестужева

Песчаные пляжи Адлера

Бесплатные песчаные участки

Платные песчаные пляжи

Лучшие пляжи Адлера для детей

Чкаловский

Барракуда

Фрегат (Причал)

Чайка

Грейс Лазурь

Цены на пляжах Адлера 2026

Вход на пляж

Прокат инвентаря

Водные развлечения

Сравнительная таблица всех пляжей

Температура воды по месяцам

Советы для пляжного отдыха

Акватуфли обязательны

Приходите до 10:00

SPF 50+ каждые 2 часа

Следите за флагами

Берите своё

Парковка — проблема

Часто задаваемые вопросы о пляжах Адлера

Читайте также